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考生如何做到抗干扰与提高效率
来源：学大教育 时间：2016-03-12 11:50:01
在没有外界的干扰下，考生学习的效率会更好，所以接下来的问题就是考生如何做到抗干扰与提高效率。具体的方法学大教育的小编给大家整理好了，希望能够为大家备考有所帮助。
方法一：善用早晨的时光
古谚有云：“一日之计在于晨”。大家不要简单的理解为“在早上做计划”。早上是一个人心理、生理状态最好的时候：一天刚开始后不太会因为之前的事情影响到心情。大脑刚休息了一夜，氧气充足，(除非你失眠)昨天发生的事儿再破也感觉过去很久了。如果要安排“抗干扰时段”，最好安排在早上，苏醒后的第一个小时，或者上班后的第一个小时。
如果你是夜猫子型人士，就别把重要的事情放在早上哦!这无异于逼自己浪费时间。
方法二：选择舒适的工作环境
不要低估干净整洁的环境力量。即使你再怎么能适应脏乱差的环境，也躲不过整洁的环境带来的潜在影响。很多科学实验也可以证明这一点。所以你不妨：
每天下班后(或有空闲时间时)整理下桌面。参考文章《在轻松的环境中工作》。
使用一些香薰用品(当然，要先确保自己和周围的人喜欢这个味道)
桌子挂上一些自己喜欢的装饰
确保光照适宜
确保桌椅高度适合自己
有听音乐办公习惯的人，不妨在工作时放一些让自己放松的音乐。
阅读完考生如何做到抗干扰与提高效率这篇文章后，希望大家能够参考上面的抗干扰方法，帮助自己提高效率。
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