如何提高学习效率

学习要讲究效率，很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的诸多因素与学习效率密切相关。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？提高效率，途径大致有以下几点：

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学，要全神贯注，。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。　

　　身体是革命的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视体育锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

　　积极主动地学习，会感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　每天有个好心情，效率自然高。把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　学习过程中，注意整理，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。