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沈阳市高考学生一半睡眠不足
来源：学大教育 时间：2013-04-17 18:13:58
近日，沈阳学大教育携手沈阳市精神疾病预防控制中心对100名高三学生进行了一次有关“睡眠时间”调查问卷。结果显示，将近一半的学生存在严重的睡眠不足情况，这些学生的平均睡眠时间平均每天只有五六个小时。
昨日是世界睡眠日，沈阳市精神疾病与预防控制中心举办了一次宣传活动，在铁西区北一新村社区举行，专家现场为居民们宣传讲解了有关睡眠与健康的知识。
沈阳市精神疾病与预防控制中心副主任梁光明说，问卷结果显示这100名学生中，一半以上存在严重的睡眠不足。他们每天的平均睡眠时间为5~6个小时，每天睡觉时间最晚的在零时以后，第二天5时左右起床。问题是，因睡眠不足，这些缺觉学生多数已经有了听课注意力下降、成绩下降甚至自信心降低的表现。部分学生甚至还出现了焦虑等心理问题。
调查显示这些学生多数是被动熬夜，迫于学习压力和家长要求，他们不得不继续熬夜。来提高成绩。
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