高一新生面对迷茫期怎么办?这些招数很管用，快收纳!

高一与初中有很大的不同，比如课程设置、学习计划、学习方法、人际关系等，一旦解决不好就会深陷迷茫期难以自拔。所以，必须要从以下几个方法进行调整，做出适合自己的高一学习计划，平稳度过特殊时期期。

1、入学准备工作要全面

明确高考目标。高一学生要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，根据学校近几年的高考成绩，确定自己的年级排名，瞄准自己理想的高校和喜欢的专业。

坚持勤学苦练。升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折的心理准备。

尽快适应新环境。高一新生要做好充分思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。

学会自主学习。高一新生需要培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，寻找一套行之有效的学习方法。

2、积极调整心理状态

正确认识自我。高一新生在新的学习环境下建立起一个现实的期望，要符合自己的实际能力和已有水平，要看到他人的优点和自己的不足，要不断发掘自身的潜力，看到自己的进步，在此基础上形成积极的自我意识，做到自尊、自爱，对自己始终充满自信。

积极人际交往。高一新生要多参加集体活动，和同学交往要落落大方，有礼有节，同时要把握好与异性交往的“度“，不要逾越。遇到矛盾和冲突，要争取“化干戈为玉帛”。和父母和老师的关系比较紧张时，首先要站在他们的角度来考虑，努力理解他们的苦心;和同学的关系比较紧张时，要凡事多从他人利益着想，自己有错时应主动承认并道歉，要包容同学的缺点，善意地提出意见。

宣泄不良情绪。生活不可能一帆风顺，如果因为学习、生活、人际交往、青春烦恼等方面问题，高一新生要学会及时地合理宣泄自己的不良情绪。可以找个朋友、亲人或老师一吐为快，也可以通过一些活动，如打扫卫生、唱歌、上操等方式宣泄自身不良情绪。

3、把握学习要领

提前预习。对预习来说，主要就是要做到看书速度快，理解速度快。高一新生先把要预习的内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的。预习中，—定要把新课内容的重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去。

课堂听讲。高一学生需要争取在老师讲课时，就把大部分内容学会、理解，否则下课再自学，就会花费很多的时间和精力，而且不一定学好。上课听讲是最重要的一环，上课听课效率高不但可以节省复习时间，对提高做题速度也有极大的帮助。

全面复习。对复习来说，主要就是要提高做题的速度。做题是把自己所学的知识与具体操作结合的过程，所以在数理化的学习上做题是必须的。但做题并不意味着要见一道做一道，做题“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。

上好自习课。自习课的的主要功能就是在完全自主的时间和空间内通过自主学习、探究，保障当天所学知识与前后知识的贯通与延续，并达到自我完善、巩固、提高的目的。高一学生需要根据自己对于知识的吸收程度选择适合自己的习题，或是查漏补缺型的或是提升自我型的。

归纳总结。高一新生对做错的题目要及时纠正，要建立一个错题记录本，一个典型问题总结本，把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来，养成分析错误，提高自己的好习惯。

珍惜时间，高效学习。高一学生需要明白，要进入理想的高校和专业，就不要以达到大学录取最低分数段为目标，要争取更好的成绩才可以。