沈阳家教宝典【让孩子喝咖啡的不利因素】

来源:学大教育    日期:2017-12-15 12:11:25

对家长来说孩子的教育和培养是一件大事,在教育孩子的时候家长需要了解一些内容,下面学大教育网为大家带来沈阳家教宝典【让孩子喝咖啡的不利因素】这篇文章,希望能够帮助广大家长教育孩子。

小孩不能喝咖啡对身体的伤害;小孩喝咖啡不适合,咖啡是偏温性,有兴奋大脑的作用;意见建议:;建议:尽量不要让小孩喝咖啡,不利于健康及大脑发育;熬夜对身体的伤害;晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时;凌晨3-5点,肺的排毒;因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物;凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐;边吃饭边看电视对身体的伤害;第

小孩不能喝咖啡对身体的伤害

小孩喝咖啡不适合,咖啡是偏温性,有兴奋大脑的作用。小孩的大脑正处于发育期,不宜吃此类食品。咖啡营养价值不高。

意见建议:

建议:尽量不要让小孩喝咖啡,不利于健康及大脑发育, 咖啡中含有大量的咖啡因及茶碱,这些物质会刺激大脑皮肤,导致孩子过度兴奋,对孩子大脑发育不利,同时也会出现成瘾性和引发多动症。 可让小孩喝牛奶类食品,营养价值较高。

熬夜对身体的伤害

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静。 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同

凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,

因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前。 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

边吃饭边看电视对身体的伤害

第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,

外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。

其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。

其三,儿童每天最多看两小时电视,研究证明看电视和肥胖症之间有联系,肥胖症又有可能导致高血压,让大脑神经兴奋容易引发多动症和抽动症的复发。

所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。

沈阳家教宝典【让孩子喝咖啡的不利因素】这篇文章大家已经阅读过了,希望家长能够重视孩子的教育和培养,这样孩子的学习成长道路才能更加轻松。

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