暑假生活篇：中学生暑假爬山必带装备集锦

暑假到了，经过一学期紧张的学习生活之后和家人一起出去爬山不失为一个解压的好方法，但是很多同学又不了解爬山的注意事项也不知道爬山需要用到哪些东西需要带什么，经常到了山上才会发现自己所带东西的不足，下面学大教育网为大家带来了暑假生活篇：中学生暑假爬山必带装备集锦这篇文章，希望大家认真阅读爬山时可以带齐所有需要的装备。

1、衣服方面：

(1)冲锋衣或雨衣

山上风雨不定，会不时下阵雨，可以带冲锋衣或雨衣，最好带冲锋衣，防风、防水、防寒、保暖、耐磨，披着雨衣容易打湿头发。

(2)羽绒服，手套，毛巾、速干内衣

山顶早上和晚上都非常冷，山上潮气大、雾气重，尤其是早上看日出的时候非常容易感冒，记得带上羽绒服，手套，毛巾、速干内衣，停下来的时候把汗擦干再保暖。

(3)徒步登山鞋(耐磨、防水、保护脚踝)

挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的登山鞋

(4)睡袋、帐篷、登山拐杖等

一般山顶有客栈可以住宿，也出租帐篷。客栈卫生一般，建议带上睡袋，起码保证了干净和干爽。

(5)登山杖提前准备也行。如果你没带登山杖，在山下买两根棍子就是了。

2、安全装备：

(1)头灯+备用手电

头灯，照明用，登山旅游徒步穿越走夜路的情况下派上很大的用场， 可以让你双手腾出来);手电作为备用，一般天气变化快等危险大的用得到。

(2)防风打火机，用处不小

(3)手机、对讲机(团队活动中用);全球定位系统(定线路、防迷路);求生哨(携带方便)

(4)指南针(辨别方向、或迷路后寻找方向)

(5)护膝，很重要，尤其负重时用

(6)手套和眼镜( 保护好自己，fang紫外线等)

检查眼镜是否完好，还要带上一副备用的。最好准备一副太阳镜。

3、吃的方面：

备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干等)，水一定要多带点，路上水源很少，建议2.5L

4、常用药备用：

要注意带好止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药。必备药品云南白药气雾剂(活血散瘀、消肿止痛)、藿香正气水。

云南白药在上下山的时候可以起到非常大的作用，很多山全程都是石阶梯，在爬山的过程中一定有脚疼，这个时候云南白药就可以起到非常关键的作用，可以解决脚疼的问题。

暑假生活篇：中学生暑假爬山必带装备集锦这篇文章是学大教育网为大家带来的，爬山会遇到很多的突发情况，如果装备带不齐全而遇到情况是非常危险的，所以希望大家可以认真阅读，做到心中有数，在爬山之前就能做好万全的准备。