高考阶段家长应该做些什么才好

高考的冲刺阶段的家长的作用也是很大的，有很多的方面都是家长可以帮助孩子做的。下面一起来看一下学大专家精心为大家准备的关于高考冲刺阶段家长应该做些什么才好的一些资料，帮助大家做好高考期间的复习备考。

1、创造安静的复习环境

安静的复习的环境有助于高考生平心静气并情绪稳定地进行复习。吵闹的复习的环境将使考生的心情烦躁，注意力也不能集中的就会影响复习效果。在这里特别提示家长在孩子高考备考阶段要注意尽量少会客最好不会客，如果实在不得不会客最好是在家庭以外的地方进行而不要在家里进行。在这个时间的家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可也要简明一点，说起话来简单扼要而不要无边无际地拉家常、聊闲天。

2、督促孩子娱乐与运动

高考前夕的孩子在家复习的时候大都是非常用功的，一做题就有可能是一个上午或一个下午或一个晚上，有时搞得精疲力竭头昏脑涨的不仅影响心情也影响复习效率。在这种时候就要适当地提醒孩子做一些必要的轻度运动，例如做俯卧撑或跳跳绳，又或打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐或看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态并消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧分散孩子的精力。

3、确保孩子健康

有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养就应该吃大鱼大肉。其实那是没有必要的，应该注意孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就应该吃什么，只要孩子食欲好在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡和合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高记忆能力，就算真的吃了富含蛋白质的东西也不能短期内就提高记忆力。

4、帮助孩子调整心态

建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天谈谈心，利用吃饭后的时间散散步并相互沟通，让孩子把压力、心里话以及心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去聊上几句，要在孩子休息的时候以及比较放松的时候去做，要注意见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，应该找些比较轻松的话题去谈，这样有助于放松孩子的心情。

5、防止对孩子的过分关注

高考前有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想一旦考不好怎么对得起父母对我的关心。

6、督促孩子做好考前物质准备

高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场并讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

通过上面的学大专家精心为大家准备的关于高考冲刺阶段家长应该做些什么才好的一些资料，家长们注意了解一下，帮助孩子备战高考。