中考家长帮助孩子克服患得患失心理的3个方法

现在大家都在认真备考中考，一些考生在备考的时候由于心态不对，因此会产生一些不良心理，这些心理影响考生复习效率的提高。对于备考中产生患得患失心理的考生，家长要帮助孩子克服这种心态，下面学大老师为大家出谋划策讲解中考家长帮助孩子克服患得患失心理的3个方法。

1.家长要学会淡化孩子的优越感

家长要告诉自己的孩子“山外有山，人外有人”，取的的好成绩只是相对于本校本年级本班来说的，其实还有很多人具备一定的实力或深藏不露的;如果把自己的成绩放到全区、全市，那么你的优越感就会大打折扣。再者学习好、分数高，只代表你的考试能力别人强，并不表明你各方面都优秀。因此要多和同学们交流，在交流中学习别人身上的优点和长处，这样才能更好地进步。才外家长不要总拿孩子的成绩、排名来炫耀。

2.家长要提高孩子的抗压能力

对于取的好成绩的孩子，父母要尽量不关心孩子的成绩，在考试分数出来后不主动去问孩子的成绩，看到孩子的成绩单不要表现出很开心的样子，也不需要额外的给予特别的表扬和奖励，总之家长要学会减弱对于成绩的关注度。一旦考试中孩子有些失误和失常现象，家长反倒应该多加关注，不过这个关注不是要你去批评和责备孩子，而是帮助他找出现问题的原因，总结相关的经验和教训，并告诉孩子生活中不能永远一帆风顺、保持不败，一次偶然的失败与挫折并不说明什么问题，只要能够从失败中总结经验就可以，不需要焦虑和烦恼。

3.生活中家长不要给孩子造成压力

中考考生取胜的基础是孩子拥有稳定的心态，对于学习好的孩子来说，好的心态更加重要。家长不需要过多地督促孩子学习，甚至要学会适时的帮他们减压，不能紧紧关注成绩和排名，不要为孩子一两次的成绩不稳定而过分焦虑，或将自己的紧张情绪展示给孩子，此外家长要帮助孩子选择适合自己的学校，不要自己做主给孩子造成压力。

中考家长如何帮助孩子克服患得患失心理的3个方法为大家介绍过了，希望家长能够关注孩子心态的变化，这样才能使孩子拥有良好的备考状态，从而在考试中取的好成绩。